Heltinden i dit eget liv – et eksklusivt forløb for kvinder, der ikke vil nøjes

Du har gjort det meste rigtigt. Du har et liv, andre ser op til, men inderst inde mærker du, at noget mangler. Du savner følelsen af at stå helt hjemme i dig selv. Heltinden i dit eget liv er for dig, der vil finde den styrke, der ikke kræver præstation – men nærvær.

Kom på venteliste

Du behøver ikke starte forfra – du skal bare finde hjem

De fleste kvinder, jeg møder, har styr på livet. Men de har også en stille længsel efter noget mere ægte. Efter friheden til at være sig selv – uden dårlig samvittighed, uden facade, uden at skulle yde for at være noget.

Det her gruppeforløb er skabt til dig, der:

  • Har arbejdet med dig selv, men mærker, at der stadig er et lag, du ikke helt kan forløse

  • Længes efter ro, mening og et stærkt ståsted

  • Vil udvikle dig – men på en måde, der føles tryg, ærlig og jordbunden

Du behøver ikke flere redskaber. Du har alt det, du skal bruge – du skal bare lære at bruge det indefra.

OBS: Max 12 deltagere

Tilmeld ventelisten

Et gruppeforløb, der går dybere – uden at du mister fodfæstet

Heltinden i dit eget liv kombinerer terapi, refleksion og fællesskab.
Det handler ikke om at blive en ny version af dig selv – men om at stå stærkt i den, du allerede er.

I forløbet arbejder vi med:

Selvforståelse - at se dig selv med nye, venlige øjne

Indre styrke - at handle ud fra ro, ikke frygt

Relationer - at være tro mod dig selv, uden at lukke af

Livsglæde - at mærke, hvad der gør dig levende

Det siger andre

“Jeg har fået en helt ny måde at se mig selv og verden på. Smillah rammer mig lige dér, hvor jeg er nået til i arbejdet med mig selv. Jeg har fået en kæmpe værktøjskasse forærende, og det har gjort en kæmpe forskel i min hverdag og givet mig en følelse af at være langt mere ressourcefuld.”

– Sisse

”Jeg har haft stort udbytte af at deltage i et forløb hos Smillah. Konkret har jeg fået redskaber med mig, som i dag er en naturlig og integreret del af mig, og som hjælper med til at styre mine tanker og følelser. Jeg har følt mig tryg og turdet åbne op.”

– Alice

“Hos Smillah bliver jeg mødt med en inderlighed og en ægthed, som giver mig tryghed til at åbne op og mærke efter. Hun har et stort inviterende hjerte. Jeg har fået mere energi, større fokus på mig selv og mod til at skabe de forandringer, jeg havde brug for. I dag er jeg langt bedre til at være i flow med mine livsvilkår.”

– Lotte

“Jeg har lært, at det er okay at prioritere mig selv og sige fra. Smillah hjalp mig med at forstå, hvorfor det var så svært ved at se på mine mønstre fra barndommen, og det har gjort en kæmpe forskel i mit liv.”

– Lone

“Smillah har været en uvurderlig støtte og inspiration på min rejse – både fagligt og menneskeligt. Hun formår at kombinere faglig skarphed med varme, nærvær og humor på en måde, der skaber både tryghed og udvikling.”

– Sarah

Mit arbejde handler ikke om at lave dig om, men om at hjælpe dig med at finde hjem til dig selv.

Jeg hedder Smillah, og jeg er psykoterapeut. Jeg arbejder med mennesker, der har styr på livet, men som mærker, at glæden og meningen mangler.

Min tilgang er rolig, nysgerrig og respektfuld. Jeg tror ikke på hurtige løsninger – men på det ærlige møde, hvor du får plads til at være, præcis som du er.

Lad os tage en snak

Mit arbejde handler ikke om at lave dig om, men om at hjælpe dig med at finde hjem til dig selv.

Jeg hedder Smillah, og jeg er psykoterapeut. Jeg arbejder med mennesker, der har styr på livet, men som mærker, at glæden og meningen mangler.

Min tilgang er rolig, nysgerrig og respektfuld. Jeg tror ikke på hurtige løsninger – men på det ærlige møde, hvor du får plads til at være, præcis som du er.

Lad os tage en snak

Du behøver ikke blive ved med at kæmpe alene

Mange af mine klienter kommer, fordi de oplever at være fanget i de samme mønstre igen og igen – selvom de godt ved, hvad de burde gøre.
I den indledende samtale ser vi på, hvad der holder dig fast, hvad du ønsker mere af i dit liv, og hvordan jeg eventuelt kan støtte dig i den proces.

Book en indledende samtale