Kan du svare ja til et eller flere af ovenstående spørgsmål, vil jeg meget gerne hjælpe dig videre i din proces, så du kan finde din livsglæde - hver dag!
I efteråret 2015 havde jeg to skønne børn, en dejlig kæreste, to biler og et flot hus. Jeg havde et vellønnet fuldtidsjob og lige løbet et halvmaraton hurtigere end nogensinde.
Dagen efter blev jeg sygemeldt med stress for tredje gang i mit liv, blandt andet fordi jeg næsten ikke kunne sove om natten, og jeg tabte mit hår i store totter.
Herfra startede mit livs længste rejse - hjem i mig selv. At lære mig selv at kende, at komme fra hovedet ned i kroppen, at MÆRKE hvad jeg har brug for og handle derefter; det er det ubetinget bedste, som nogensinde er sket for mig.
"Er dine børn ikke det bedste, som er sket for dig?"
"Er din kæreste ikke vigtig?”
Naturligvis er de alle det!
Men uden kapaciteten til AT VÆRE MIG, den jeg dybest set er, ville jeg ikke være i stand til at nyde dem og være sammen med dem, at give af mig selv og være DEN BEDSTE MOR OG KÆRESTE for dem, jeg elsker allerhøjest.
Professionelt ønsker jeg at hjælpe andre med at udleve deres fulde potentiale og deres drømme samt skabe øget livsglæde.
Livet er for kort til at lade sig nøje.
Mit navn er Sasja Steinov Thrane, og jeg er 46 år gammel. Jeg bor i Gistrup syd for Aalborg med min kæreste og to børn. Jeg arbejder som selvstændig psykoterapeut med egen praksis hjemme, og så underviser jeg ved Life Academy i Århus.
Uanset om du kommer i psykoterapi, stresscoaching eller coaching hos mig, ser jeg det som min fornemmeste opgave at skabe et trygt og tillidsfuldt rum, hvor du ikke skal præstere på en bestemt måde, men blot møde op og være dig, præcis som du er.
mandag: 09:00 - 17:00
tirsdag: 09:00 - 17:00
onsdag: 09:00 - 17:00
torsdag: 09:00 - 17:00
fredag: 09:00 - 17:00
lørdag: Lukket
søndag: Lukket
Konsultation uden for åbningstid efter aftale.
Fleksible åbningstider
Tæt på offentlig transport
Gratis parkering lige ved døren
Online sessioner
Jeg tilbyder en række forskellige ydelser og personlige forløb inden for psykoterapi, stresscoaching og coaching. Omdrejningspunktet er altid dig og din aktuelle situation.
Hvis du er i tvivl om, hvilken type ydelse, der passer bedst til dit behov, så tøv ikke med at ringe på tlf. 2714 5778 for en uforpligtende samtale.
Sasja har været en fantastisk sparringspartner for mig gennem flere år. I starten face to face og nu online, da vi geografisk er langt fra hinanden. Uanset formatet er min energi altid løftet efter vores møder.
Sasja besidder en meget givende kombination af laserblik og hjertevarme. Hun fornemmer knivskarpt, hvor du står, også selvom det er igennem telefonen, og hun rummer alt, hvad du kommer med på så ægte vis, at det kan mærkes og gør en forskel.
Mine allervarmeste anbefalinger.
Det hele har simpelthen været så meningsfuldt, og Sasja rammer mig lige dér, hvor jeg er nået til i arbejdet med mig selv.
Jeg har fået en kæmpe værktøjskasse forærende, og har undervejs i sessionen fået prøvet dem alle af, sådan at de ligger klar til mig, og jeg kan trække dem frem og bruge dem som en nem og helt naturlig ting, når jeg opdager stort eller småt i min hverdag, som jeg gerne vil give opmærksomhed eller ændre.
Jeg valgte at gå til Sasja, fordi hun hviler i sig selv, er favnende og rummelig, taler om andre og sig selv på en virkelig anerkendende og kærlig måde - og samtidig ikke er bleg for at ‘skubbe’, udfordre, stille de svære spørgsmål. Enormt inspirerende person, som er personlig og vedkommende i sin coaching.
Alle mine varmeste anbefalinger af Sasja!
Jeg har haft fornøjelsen af Sasjas vindende væsen i flere sessions. Hun har en naturlig, autentisk og kærlig væremåde, som danner et rummeligt åndehul, hvor det at lægge sit inderste frem bliver let og trygt.
Sasja er fænomenal til at stille de rigtige spørgsmål, give plads til refleksion og tålmodigt lytte, mens man selv finder frem til svaret. Hun stiller ofte spørgsmål, som er helt ude af umiddelbar kontekst, hvilket har været med til at give mig muligheden for at se min situation fra en anden vinkel.
Sasja er rummelig, har en dejlig energi og er et trygt valg. Hun er et skønt menneske.
Psykoterapeut er ikke en beskyttet titel, hvilket betyder, at alle uanset uddannelse og faglig baggrund kan kalde sig psykoterapeut. Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening og Foreningen af Danske Psykoterapeuter. Det er din garanti for, at jeg har kompetencerne til at give dig den rigtige hjælp og behandling samt efterlever krav om tavshedspligt og etiske regelsæt udstedt af brancheforeningerne.
Det er min mission at hjælpe andre med at udleve deres fulde potentiale og dermed skabe øget livsglæde!
Sasja Steinov Thrane
Psykoterapeut & stresscoach
│
│
│